Disminuya el consumo de grasas, prefiera alimentos asados, cocidos o al vapor, sin aceite, manteca ni mantequilla. Use aceite de oliva, canola, girasol y aquellos sin grasas “trans”.
No reutilice los aceites!
CON MENOS GRASA MEJOR SE PASA
Disminuya el consumo de grasas, prefiera alimentos asados, cocidos o al vapor, sin aceite, manteca ni mantequilla. Use aceite de oliva, canola, girasol y aquellos sin grasas “trans”.
No reutilice los aceites!